Hvad er spiritualitet?

Hvad er spiritualitet?

Hvad er spiritualitet, er et godt spørgsmål. Selv om man har kendt til spirituelle praksisser og teorier siden oldtiden, findes der ikke nogen alment accepteret definition.

Ordet spiritualitet kommer af det latinske ord spiritus, som betyder ånd – altså er spiritualitet en form for åndelighed. Ordet” ånd” findes i alle sprog og kan spores tilbage til oldtiden. Definitionen af spiritualitet har ændret sig gennem tiden. I dag bruges spiritualitet til at betegne en form for åndelighed, der hviler på intuitive, bevidsthedsmæssige, eksistentielle eller religiøse erfaringer.

Med den tyske filosof Hegel (1770-1831) kom ordet ”ånd” til at spille en vigtigere rolle i filosofien end det var tilfældet tidligere. Hegel definerede ånd således: “Ånd er ikke en sum af individuelle sjæle, men en kraft, der sætter sig igennem båret af personer, som hver især har en sjæl, der forholder sig til sig selv.”

For mig er Hegels definition interessant for nutidens spirituelle trend og for at definere, hvad spiritualitet er. Mange mennesker definerer sig selv som spirituelle, blot fordi de f.eks. udøver clairvoyance, healing, tarot eller benytter andre alternative redskaber. Det er i min optik en misforståelse.

Spiritualitet i hverdagen

For mig handler spiritualitet ikke om at arbejde med sig selv – men om at opdage sig selv. Ikke om at grave dybt, men om at se klart.

Spiritualitet viser sig i de øjeblikke, hvor jeg mærker livet, som det er. Når jeg bliver opmærksom på, hvordan min oplevelse skabes indefra – gennem tanker, bevidsthed og det levende sind. Når jeg ser, at det, jeg føler, ikke fortæller sandheden om mig, men noget om det øjeblik, jeg befinder mig i.

Der er ikke noget i os, der først skal forløses, før vi kan leve spirituelt. Der er ikke noget lag, der skal fjernes, før vi kan finde hjem. Det, vi længes efter – ro, klarhed, kærlighed, mening – er allerede til stede bag tankerne. Det er ikke noget ophøjet, men noget helt naturligt og menneskeligt.

I hverdagen betyder det, at livet får lov at være, som det er. At jeg ikke behøver forstå alt, analysere alt eller hele noget væk. Når sindet falder til ro, dukker der naturligt en dybere kontakt op – til mig selv, til andre og til livet som helhed.

Det er sindet, der falder til ro og når sindet er roligt, opstår der klarhed, kærlighed, forbindelse og plads til den iboende visdom, der er i os alle.

Spiritualitet er ikke noget, jeg gør.
Det er noget, jeg opdager, når jeg stopper med at lede.

Læs mere om mig her

Spiritualitet i praksis

Spiritualitet i praksis er nærvær. Nærvær med dig selv og alt det, du er. Spiritualitet er at være med dit naturlige selv – din essens.

Essensen er den, du oplever, når du er stille indeni. Når der er så stille, at du kan lytte til din iboende visdom. Det er også her, udfordringen er. At stilne sindet, som har tendens til at larme og forstyrre stilheden.

At udøve spiritualitet i praksis er først og fremmest at give slip på at det, der larmer. Alt det, der fylder i dine tanker og som du bliver grebet af eller tror på. Du er meget mere og meget andet end dine tanker – og alt det, der ligger bage ved dem, er din spirituelle væren.

Læs om din feminine essens her

”Jeg hjælper kvinder hjem i deres feminine essens

Paprika Søndergaard

Professionel clairvoyance

Kontakt mig